Apie seksą menstruacijų metu sklando daug gandų. Ar galima mylėtis kritinėmis dienomis? Ar tai nekenksminga? O gal žalingiau nepatenkinti libido ir sukelti įtampą santykiuose? Ar normalu, kad menstruacijų metu norite mylėtis? Ką pasakys partneris? Apie viską eilės tvarka.
Kas vyksta moters organizme menstruacinio ciklo metu?
Ciklo pradžia laikoma pirmoji menstruacijų diena. Šiuo metu neapvaisintas kiaušinėlis palieka kūną, o kartu su juo ir endometriumo sluoksnis (kuris buvo išklota gimda, jei implantuotųsi būsimas embrionas). Atsisluoksniavimas prasideda dėl gimdos raumenų susitraukimų. Su tuo gali būti susiję skausmingi, sąrėmius arba tempimą primenantys, pojūčiai apatinėje pilvo dalyje ir juosmens srityje. Gimdos kaklelis, kuris paprastai yra sandariai uždarytas, šiek tiek prasiveria (ne daugiau kaip 2 mm), kad išskyros galėtų patekti į makšties kanalą ir per jį pasišalinti lauk.
Ką sako gydytojai?
Per 4–7 mėnesinių dienas netenkama apie 50–150 ml kraujo. Idealioje situacijoje mėnesinės kartojasi kas 21–35 dienas, su 5–7 dienų paklaida. Taip yra dėl streso, sunkių aplinkos sąlygų ir kitų makrofaktorių. Turėtume sunerimti, dėl ilgesnio menstruacijų nebuvimo ir (arba) pasikeitusio išskyrų kiekio / pobūdžio. Tai natūralus procesas, nereikalaujantis papildomų pastangų, pakanka reguliaraus apsilankymo duše ryte ir vakare. Galite pasirinkti bet kokias jums patogias higienos priemones. Vienintelė taisyklė — reguliarius higienos priemonių keitimas kas 4 valandas (arba rečiau, jeigu tai nesukelia diskomforto). Ekstremaliais atvejais arba naktį — iki 8 valandų, bet ne ilgiau.
Dismenorėja (skausmingos mėnesinės) tam tikru būdu, pasireiškia daugiau nei pusei moterų. Todėl ne visiems pirmąją dieną ar dvi pabunda seksualinis potraukis. Tuo pat metu tik 10% moterų prisipažįsta, kad niekada neturėjo lytinių santykių per menstruacijas ir neketina to daryti. Likusieji bent kartą susidūrė su situacija, kai noras juos užklupo šiuo subtiliu laikotarpiu. Gera žinia 9 iš 10 moterų yra ta, kad mokslas nepatvirtino mito, kad seksas menstruacijų metu sukelia endometriozę ir kitas ligas. Frikcijos (kad ir kokios aktyvios jos būtų), o juo labiau tamponų naudojimas netrukdo atsiskirti endometriumui ir pasišalinti per makšties kanalą. Vienintelis aspektas, į kurį verta atkreipti dėmesį, yra infekcijų prevencija. Tačiau tai svarbu ne tik menstruacijų laikotarpiu.
Taigi priežastys, kodėl menstruacijų metu moterys nenori turėti lytinių santykių, daugiausia yra psichologinės ir estetinės. Moterys vadovaujasi tokiomis baimėmis ir abejonėmis:
- Gal staiga visas kraujas sutekės atgal į gimdą
- Tai sukelia ligas
- Partneriui bus šlykštu
- Man pačiai bus dar bjauriau
- Vėliau teks išskalbti patalynę ir valyti viską aplinkui
Ką pasakys partneris?
Apklausos rodo, kad vyrai dėl moters menstruacijų metu jaudinasi žymiai mažiau Dauguma jų nerimauja ne dėl kraujo, o dėl baimės įskaudinti ar sukelti partnerei nemalonių pojūčių. Jūs nesate prieš seksą menstruacijų metu, bet vyras suntūriai tyli, kad neatrodytų per daug įkyrus? Perimkite vadovavimą į savo rankas ir tiesiai šviesiai pasakykite, kad norite mylėtis ir jūs jam patarsite, kokia padėtis ir tempas jums malonus.
Kaip pasakyti vyrui apie menstruacijas? Kiekviena mergina į šį klausimą atsako pati. Jei tarp partnerių užmegzti pasitikėjimo kupini santykiai, vargu ar šiuolaikinis vyras užsidengs ausis, kad negirdėtų apie «moteriškąsias dienas». Ypač lakios fantaizjos vyrai, išgirdę žodžių derinį «seksas mėnesinių metu», iš karto įsivaizduos krauju išteptą savo pasididžiavimą. Įtikinkite partnerį, kad toms dienoms turite tamponą-kempinę, skirtą intymumui. FREEDOM praktiškai nejuntami viduje lytinio akto metu. Taigi teoriškai su juo galite visiškai nuslėpti menstruacijas.
Jei norite mylėtis per mėnesines, galite ir turite tai daryti. Be to, tam yra keletas svarių priežasčių.
Pašalinkite įtampą!
Priešmenstruacinis sindromas yra daugialypis ir iki šiol mažai ištyrinėtas dalykas. Jis turi ir somatinių (tai yra kūniškų), ir psichologinių simptomų. Norisi verkti, ledų ir ant rankų. Ir tada iškyla mintys, kad greitai prasidės savaitė susilaikymo nuo sekso, vakarėlių, sporto ir apskritai normalaus gyvenimo. Daugelis moterų pripažįsta, kad pati mintis atsisakyti malonumo jas dar labiau nuvilia. Taigi, į savo intymų gyvenimą įtraukusios mylėjimosi menstruacijų metu praktiką, merginos turi realią galimybę numalšinti dalį nerimo PMS metu. Jeigu nori, tai seksas turi būti!
Geros nuotaikos
Pirmosiomis ciklo dienomis jaučiatės nekaip? Dėl to kaltas ne tik hormonas prostaglandinas, kuris dalyvauja visame šiame menstruacijų sūkuryje, bet ir kraujo sąstovis (ypač mažojo dubens organuose). Seksas menstruacijų metu yra puikus būdas prasimankštinti. Žinoma, tam tinka ir fiziniai pratimai ar jogos pamoka. O dabar tau kaip niekad reikia galingo endorfinų pliūpsnio, jie suveiks kaip natūralus skausmą malšinantis vaistas.
Trumpai tariant
Lytiniai santykiai menstruacijų metu, ypač jei jie baigiasi orgazmu, dažnai gali pagreitinti mėnesines. Tarkime, penkios dienos, palyginti su įprastomis šešiomis. Viskas ritminguose raumenų susitraukimuose. Tai prisideda prie geresnio endometriumo atskyrimo ir pasišalinimo. Ne, tai nepadės visisški atsikratyti mėnesinių. Šiuolaikinis mokslas dar nerado būdo, kaip sustabdyti menstruacijas nepakenkiant moters organizmui (net ir vartojant hormoninę kontracepciją, turėtų atsirasti vadinamasis «nutraukimo kraujavimas»). Sekso dėka, mėnesinės pralekia greičiau!
Sekso kokybė
Kas trečia moteris prisipažįsta, kad menstruacijų metu sekso norisi labiau nei kitomis ciklo dienomis. Ir tam yra labai logiškas paaiškinimas. Nors giminės pratęsimo požiūriu iš lytinių santykių šiuo laikotarpiu mažai naudos, tačiau padidėjęs kraujo pritekėjimas į mažojo dubens organus vis tik savo darbą atlieka. Padidėja jautrumas, ir jūs susijaudinate žymiai greičiau. Antrasis veiksnys — psichologinis aspektas. Jei šiuo metu neplanuojate šeimos pagausėjimo, ciklo vidury nerimausite dėl galimo neplanuoto nėštumo. Kai ateina mėnesinės, supranti, kad praėjusį mėnesį kontracepcija veikė puikiai, todėl galima atsipalaiduoti. O atsipalaidavimas — geriausias kokybiško sekso draugas. Tačiau atskirai būtina pasakyti keletą žodžių apie apsaugą mylintis menstruacijų metu.
Infekcijos prevencija
Ligos sukėlėjai akimirksniu prasiskverbia per gleivinę ir jose esančias mikrotraumas (ir trintis beveik visada jas sukelia net tada, kai nejaučiate jokio diskomforto). Nesitikėkite, kad išskyros «nuplaus» infekcijas. Todėl prezervatyvas yra privalomas, ypač su nauju partneriu.
Patarimas: per prezervatyvą partneris mažiau jus viduje esantį FREEDOM tamponą.
Tepalai, lubrikantai
Kai kurios poros teigia, kad seksas mėnesinių metu yra pikantiškesnis, nes išskyros papildomai sudrėkina. Kitiems išdžiūvęs kraujas sukelia nemalonius pojūčius, nes savo konsistencija jis labai skiriasi nuo natūralaus lubrikanto. Kai kuriems nepatinka menstruacijų metu esančių išskyrų išvaizda ar kvapas, todėl seksas su tamponu yra puiki išeitis mylintis menstruacijų metu. Ar pakanka natūralaus drėkinimo, jei tamponas sugeria visas išskyras iš gimdos kaklelio ir viršutinio makšties kanalo? Teoriškai — taip, nes liaukos, esančios makšties prieangyje, taip pat drėkina. Praktikoje — kiekvienam skirtingai. Tačiau kartu su tamponu drąsiai galima naudoti vandens arba silikono pagrindo lubrikantus. Jis nuo to nepraras savo savybių.
Gylis svarbu
Kai kurios moterys teigia, kad gilus įsiskverbimas sekso metu joms suteikia fantastišką malonumą. Mokslininkai net iškėlė teoriją, kad ant gimdos kaklelio išsidėsčiusios ypač jautrios nervų galūnėlės, ir pavadino jas tašku A. Kai kurie jį atrado sau tik mylintis su FREEDOM tamponu (jeigu tų poros centimetrų trūko, kad peniu prisiliesti prie gimdos kaklelio). Yra ir tokių merginų, kurias gimdos kaklelio stimuliacija ne itin džiugina, jų malonumo šaltinis — išoriniai lytiniai organai ir pirmasis makšties trečdalis. Kai kam gilus prasiskverbimas sekso metu esant menstruacijoms išvis gali pasirodyti skausmingas (juk gimdos kaklelis pirmosiomis ciklo dienomis yra kiek kietesnis nei ovuliacijos metu). Įsiklausykite į save, koks įsiskverbimo gylis jums yra maloniausias, ir pasakykite apie tai savo partneriui. Tingi kalbėti? Sėdėkite ant viršaus ir pati vadovaukite procesui.
Life Hack: specialūs žiedai-ribotuvai leis valdyti įsiskverbimo gylį. Jis gali būti naudojamas seksui menstruacijų metu arba visą laiką, jeigu partnerio orumas labai didelis).
Kaip matote, laikantis tam tikrų atsargumo priemonių, seksas menstruacijų metu suteiks didžiulį malonumą. O su mūsų šiuolaikiniu gyvenimo tempu, sugrįžti papildomas 5-7 dienas per mėnesį į intymų gyvenimą sekso menstruacijų metu dėka– verta daug!
